421808268 779319357563403 3734284764542272351 n

Di Malaysia , kanser prostat merupakan kanser yang paling kerap berlaku dalam kalangan lelaki selepas kanser kolon dan paru-paru.

Dikongsikan amalan pencegahan kanser prostat sebagai panduan. Sekiranya anda mengalami tanda-tanda kanser prostat, mohon agar segera ke klinik kesihatan terdekat untuk menjalani pemeriksaan. Jika penyakit ini dapat dikesan pada peringkat awal, peluang sembuh adalah tinggi.

 

(Sumber : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)

420050133 777413171087355 7246276267656043939 n

Anak- anak ketagih dengan Gajet.

Ketagihan gajet boleh terjadi seawal usia 3 tahun.

Elakkan membeli atau memberi gajet kepada anak kecil anda.

Dikongsikan tanda amaran dan tindakan yang boleh dilakukan untuk mengelakkan ketagihan gajet pada anak-anak.

Ayuh! Jadi ibu bapa bertanggungjawab dengan memastikan anak-anak mengamalkan gaya hidup dan tabiat yang sihat.

 

(Sumber : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)

 

408773032 751779950317344 1543003049517234946 n

Kes COVID-19 telah meningkat sejak pertengahan bulan Oktober 2023. Peningkatan kes COVID-19 dari masa ke semasa adalah dijangkakan. Walaupun terdapat peningkatan kes COVID-19 dicatatkan, namun keadaan adalah terkawal dan tidak membebankan fasiliti kesihatan sedia ada.

Sehubungan itu, KKM ingin mengingatkan orang ramai mengenai kepentingan langkah pencegahan penularan COVID-19 dan jangkitan respiratori yang lain, agar dapat mengurangkan risiko dan penularan jangkitan dalam kalangan komuniti. Orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa mengamalkan langkah-langkah pencegahan COVID-19 ini demi kesejahteraan kesihatan awam.

 

(Sumber : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)

 

411307523 774094121418755 857146597351895746 n

Adalah normal untuk seseorang individu menunjukkan emosi marah. Tetapi jika ledakan kemarahan terlalu kerap dan mudah meletus ia dikatakan sebagai baran.

Sikap baran berpunca dari pelbagai faktor:

- Faktor genetik dan persekitaran
- Bagaimana seseorang individu dibesakan
- Masalah mental seperti kemurungan, bipolar, ADHD,
- Pengambilan bahan terlarang
- Masalah fizikal spt thyroid, tumour

Jika sikap baran anda telah memberi kesan negatif kepada rumahtangga, hubungan di tempat kerja, mengakibatkan kemalangan, pergaduhan.. sila dapatkan bantuan dan rawatan.

Cuba amalkan mindfullness dan aktif dalam aktiviti fizikal untuk mengeluarkan tenaga baran dalam diri.

 

(Sumber : Public Health Malaysia)

 

394434408 725882699573736 2819727986310588331 n

Kafein merupakan sejenis perangsang yang terdapat dalam minuman seperti teh, kopi serta minuman koko. Sehubungan itu, sebatian ini dapat meningkatkan kepekaan seseorang serta berpotensi menjejaskan kesihatan kanak-kanak yang sedang membesar.

Walaupun tiada garis panduan khusus yang menyatakan jumlah kafein yang selamat kepada kanak-kanak, ibu bapa perlu mencegah kanak-kanak daripada mengambil minuman berkafein demi menjamin kesihatan mereka.

 

(Sumber : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA)